دیسک گردن چیست و چرا درد به دست تیر میکشد؟
دیسک گردن یکی از مشکلات شایع ستون فقرات است که میتواند باعث درد در گردن، شانه و حتی دستها شود. بسیاری از افراد وقتی دچار درد یا بیحسی در دست میشوند، متوجه نمیشوند که ممکن است منبع اصلی این درد در گردن باشد. در این مقاله بررسی میکنیم دیسک گردن چیست، چرا باعث انتشار درد به دست میشود و چه روشهایی برای درمان آن وجود دارد.
دیسک گردن چیست؟
ستون فقرات گردنی از ۷ مهره تشکیل شده است. بین هر مهره یک ساختار نرم به نام دیسک بینمهرهای قرار دارد که مانند ضربهگیر عمل میکند و باعث حرکت نرم گردن میشود.
هر دیسک از دو بخش تشکیل شده است:
هسته ژلهای نرم در مرکز
لایه فیبری محکم در اطراف
وقتی این دیسک دچار فرسایش، بیرونزدگی یا پارگی شود، به آن دیسک گردن یا فتق دیسک گردنی گفته میشود.
چرا درد از گردن به دست منتشر میشود؟
اعصاب دست از نخاع گردنی خارج میشوند. وقتی دیسک گردن بیرون بزند یا متورم شود، ممکن است روی این اعصاب فشار وارد کند.
این فشار باعث ایجاد حالتی به نام رادیکولوپاتی گردنی (Cervical Radiculopathy) میشود.
در این حالت درد فقط در گردن باقی نمیماند و ممکن است در مسیر عصب به سمت دست منتشر شود.
علائم شایع دیسک گردن
علائم میتواند از خفیف تا شدید متفاوت باشد و شامل موارد زیر است:
درد گردن
درد تیرکشنده به شانه و دست
بیحسی یا گزگز انگشتان
ضعف در بازو یا دست
تشدید درد هنگام حرکت گردن
سردردهای ناشی از گردن
چه عواملی باعث دیسک گردن میشوند؟
چند عامل میتوانند احتمال بروز دیسک گردن را افزایش دهند:
نشستن طولانیمدت با گردن خم
استفاده زیاد از موبایل (Text Neck)
کار طولانی با کامپیوتر
وضعیت بدنی نامناسب
افزایش سن و تحلیل دیسک
ضربه یا تصادف
بلند کردن اجسام سنگین
چگونه دیسک گردن تشخیص داده میشود؟
پزشک برای تشخیص دقیق ممکن است از روشهای زیر استفاده کند:
معاینه فیزیکی و عصبی
تصویربرداری MRI
سیتی اسکن
نوار عصب و عضله (EMG)
روشهای درمان دیسک گردن
در بیشتر موارد دیسک گردن بدون جراحی درمان میشود.
درمانهای غیرجراحی
فیزیوتراپی تخصصی
تمرینات تقویتی و کششی
داروهای ضدالتهاب
اصلاح وضعیت نشستن و کار
استفاده کوتاهمدت از گردنبند طبی
درمانهای پیشرفته
در موارد شدید ممکن است نیاز به:
تزریقهای درمانی
لیزر درمانی
جراحی دیسک گردن
وجود داشته باشد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر علائم زیر را دارید، بهتر است سریعتر به پزشک مراجعه کنید:
ضعف شدید در دست
بیحسی مداوم
درد شدید که با استراحت بهتر نمیشود
مشکل در گرفتن اشیا
جمعبندی
دیسک گردن یکی از علل شایع درد گردن و انتشار درد به دست است. این مشکل زمانی ایجاد میشود که دیسک بین مهرههای گردنی به عصبها فشار وارد کند. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب میتواند از پیشرفت بیماری و آسیب عصبی جلوگیری کند.
