التمارين الثقيلة خصوصًا كمال الأجسام ورفع الأثقال، تضغط ضغط قوي على العمود الفقري، وأحيانًا الأعراض والإصابات الناتجة عن هالنوع من الرياضة تبين آثارها بعد فترة طويلة. @dr.ali.nemati@dr.ali.nemati@dr.ali.nemati #ظهر #عمود_فقري #فقرات_الظهر #رياضة #رياضة_ثقيلة #كمال_أجسام #رفع_أثقال