علائم شایع تنگی نخاع گردن مثل گزگز یا سوزن شدن بازوها ، دست ها و یا انگشتان ، اختلال در هماهنگی حرکتی و کاهش دقت حرکت در دست هاست. اما توی این ویدیو یک راهکار ساده و کاربردی واسه تشخیص تنگی گردن گفته شده. #نخاع_گردن#گردن#بازو#دست#حرکت