توضيحات الدكتور علي نعمتي
التشخيص
• قد يتطلب تصوير الرقبة مثل أشعة عادية أو MRI لتشخيص ديسك الرقبة.
________________________________________
الإجراءات والعناية
• استخدام دعامة ناعمة للرقبة لمنع شد العضلات المفاجئ
• الحرارة والرطوبة: الاستحمام بماء دافئ 10–20 دقيقة على الرقبة والكتفين مرتين يوميًا
o بين الاستحمامات، ضع منشفة دافئة ورطبة على الرقبة
• تدليك الرقبة برفق
• تصحيح وضعية الجلوس والوقوف:
o شد الذقن والبطن للداخل
o استخدم كرسيًا متينًا واجعل الأرداف ملتصقة بمساند الكرسي
• النوم بدون وسادة أو استخدام وسادة خاصة أو منشفة صغيرة تحت الرقبة
• في حالة ألم أو تنميل اليدين والذراعين يمكن استخدام جهاز شد الرقبة
• أحيانًا يُنصح بالعلاج بالموجات فوق الصوتية
• في بعض الحالات، الجراحة للقيام بـ:
o تثبيت فقرات الرقبة
o إزالة القرص التالف
o توسيع مساحة الحبل الشوكي
________________________________________
تآكل مفاصل الرقبة
• مفاصل الرقبة تتآكل مع تقدم العمر والزمن
• أمراض مثل Osteoarthritis قد تسبب تلف الغضروف بين الفقرات وحدوث ألم الرقبة
• قد يتكون نمو عظمي إضافي يحد من حركة المفصل ويسبب الألم
• عوامل أخرى مثل العدوى، الأورام، والأمراض الخلقية يمكن أن تسبب الألم