توضيحات الدكتور علي نعمتي
الوقاية من التهاب العمود الفقري
• تجنب الجلوس بوضعية منحنية.
• أثناء النوم، لا تستخدم وسادة واستخدم دعامة ناعمة للرقبة أو منشفة.
• تجنب إصابة الرقبة؛ أثناء الرياضات الاحتكاكية استخدم خوذة واقية مناسبة.
• في السيارة، اربط حزام الأمان واضبط ارتفاع مسند الرأس بشكل صحيح.
________________________________________
المضاعفات المحتملة
• انخفاض مرونة الرقبة بعد الجراحة أو العلاج
• إذا لم يتم علاج Spondylosis الرقبة، مع تقدم المرض، قد تصبح طريقة المشي غير طبيعية ومتقطعة.